如何减少生活和投资上的焦虑?绝对收益思维值得了解!

  投资的时间久了,很多小伙伴发现其实投资跟生活有很多相同之处。

  投资中,看到市场哪个基金表现得好,就会想去换掉自己手中的基金。但来回折腾,结局大都不尽如人意,收益少得可怜。

  生活上,看到别人买了最新款手机、热门款包包,觉得自己不能落人下风,于是跟风买入。最终成了月光族,跟风买入的物品积了厚厚的灰尘。

  如果用投资上的专业名词来描述,那以上都是“追求相对收益”的思维模式。

  相对收益思维:

  容易陷入焦虑当中

  “追求相对收益”,简单来说,就是互相比较,就是看到别人有的,觉得自己也不能少

  大家细想下,其实这种相对收益的思维似乎从出生的时候就一直伴随着我们了。

  小的时候,父母经常会说,谁家的小朋友考第一名,考上了重点学校;

  毕了业参加聚会,同学们会开始比较谁拿到了百强公司的offer,谁的工作“钱多事少离家近”;

  再过一段时间,大家又会开始比较,某某某这几年赚了多少钱,买车又买房。

  哪怕最后,我们都身为父母,孩子也成为了我们比较的对象,比较日常用品,比较上学的学校,甚至比较报的兴趣班。

  最后的结果就是,大家越来越焦虑,也越来越疲惫

  投资也是如此。

  从去年的核心资产,到今年的黑色周期、喝酒吃药、有锂为王,热点不停地变换。

  很多小伙伴不甘心自己持有的基金收益落人下风,奔命在热点之间,同样让自己处于焦虑的情绪当中。

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  数据来源于wind,时间区间为2020/1/1-2021/9/30。以上为申万一级行业指数。指数过往表现不代表未来表现,市场有风险,投资需谨慎。

  而这种永无止境的焦虑,除了促使我们在投资中做出非理性的不当操作,还会让我们的认知停滞不前

  举个例子:如果一个基金是因为别人买了,你也跟着买,那么做这个决策背后其实和自己的价值判断没有任何关系。

  久而久之,我们的投资能力就会停滞不前了。

  因此,如果我们用相对收益思维看生活,做投资,可能一开始在心态上就落后了,甚至可能最终迷失了自己

  绝对收益思维:

  获得投资上的内啡肽

  那该如何解决呢?

  我们可以从生活中得到一些启示。

  生活中,有些小伙伴为了要长期缓解“相对收益的焦虑”,会选择每天坚持跑步。

  这是因为我们在每天自律性的跑步,身体会产生一种相对持久的快乐激素叫“内啡肽”。

  内啡肽产生的机理:

  人要做一些需要艰辛付出才会有结果的事情,而这种事情一般对己有益、对他人有价值、对社会有意义,久而久之就形成良性循环,达到持续快乐的效果。

  生活的焦虑可以用“内啡肽”解决,那么投资中有没有“内啡肽”帮助我们缓解焦虑呢?

  答案是:YES!

  投资中,我们的焦虑来源于不断与别人攀比基金表现

  因此,我们不如转变下思维方式,用“绝对收益思维”看投资,放弃和别人比较,那么也许会发现不一样的世界。

  绝对收益思维:指获得了多少绝对的收益,主要是跟自己比。

  这种思维具有2大好处:

  ①让自己不用困于跟别人比较的焦虑当中,更容易获得满足

  ②更容易做到长期持有,把基金的收益率真正变成自己账户的收益率,享受到时间的复利

  而这两个好处,都是投资上带给我们的“内啡肽”

  当生活中放弃与别人的无谓比较时,幸福也就容易多了

  如果投资上也能改用“绝对收益”思维,也许会发现,投资是一件并不复杂的事情

  我们也就更能够把时间和精力放在享受美好上啦!

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